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L’elevata assunzione di polifenoli con dieta asiatica
Soprattutto per la soia è stata spesso associata al Erofertil basso tasso di incidenza del cancro alla prostata negli asiatici.
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Non è stato prezzo che i polifenoli proteggano dal cancro alla prostata. Tuttavia, si prezzo riscontrare numerosi effetti sul farmacia metabolismo ormonale e su altri processi importanti per la formazione e la crescita di tumori maligni. L ‘ enzima 5-alfa-reduttasi è inibito sotto di esso.
Ciò ha portato All’esame di medicinali che hanno un effetto equivalente (CFR.infra). Vi sono tuttavia indicazioni che la soia e i prodotti a base di soia possono ridurre il recensioni numero di spermatozoi. Carne: rossa o bianca? La carne fornisce al corpo nutrienti importanti come proteine, vitamina B12 e ferro. Negli Stati Uniti e in Europa il consumo di carne è nettamente superiore a quello in Asia, anche se un eccesso di assunzione è considerate.
Insano gi a causa del tenore di grassi, in particolare di grassi saturi (CFR paragrafo successivo). Secondo recenti studi, la carne rossa (per esempio bovino, suino, agnello, selvaggina) e la carne trasformata (per lo più rossa; affumicata, salata, salata o altrimenti prezzo conservata; per esempio salsiccia) aumentano il rischio di numerosi tumori maligni, in particolare per il cancro Dell’intestino, ma anche per il cancro alla prostata. Per questo motivo sono state formulate delle raccomandazioni (CFR.infra).
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Carne bianca (pollame, compresi
Sembra che non ci siano questi inconvenienti. Non si sa ancora quali ingredienti siano responsabili. Si sospetta la presenza di conservanti (ad es. Le sostanze che si sviluppano durante un forte riscaldamento (ad esempio, mediante cottura rapida) sono: nitrato, nitrito. Grassi funziona animali e acidi grassi Omega-3 I grassi animali contengono principalmente acidi ingredienti grassi saturi, mentre quelli vegetali non saturi. A differenza degli acidi grassi composizione polinsaturi polinsaturi, il corpo è in Erofertil parte in grado di produrre gli acidi grassi monoinsaturi (ad esempio acido oleico).
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Si trovano soprattutto nell’olio d’oliva, ma anche nell’olio di arachidi, di colza e di cardo. Polinsaturo, per Esempio, l’acido Linoleico (v. a. in Getreidekeim, Cardo selvatico, olio di Colza e olio di Soia), Linolenico (un cosiddetto Acidi grassi Omega-3, v. a. in Portulaca e altre verdure a Foglia verde come Spinaci, Lenticchie e Noci) e altri acidi Grassi Omega-3 (v. a. in un pesce grasso e olio di pesce). Gli effetti di questi acidi grassi sono complessi. Ad esempio, gli acidi funziona grassi Omega-3 sono anti-infiammatori. Nel complesso, gli acidi grassi insaturi dovrebbero come si usa essere più sani di quelli saturi. Il rapporto tra consumo di grasso e rischio di cancro alla prostata è ingredienti controverso. Gli acidi grassi polinsaturi possono ridurre il rischio, anche aumentando L’acido linoleico. In ogni Erofertil caso, gli alimenti asiatici.
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Contengono molto meno grassi animali e, complessivamente, meno grassi degli alimenti europei e nordamericani. I grassi animali possono inoltre aumentare il rischio di altri tumori maligni (ad esempio: per il cancro dell ‘ intestino). Dato che il grasso ha opinioni una densit? energetica particolarmente elevata (molte calorie), il consumo influisce fortemente sul recensioni peso corporeo (vedi oltre). Latte e prodotti lattiero-caseari: calcio per le ossa È forum noto che il latte e i prodotti lattiero-caseari Erofertil sono i principali fornitori di calcio e contengono altri nutrienti sani (ad esempio vitamina B12).
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Ma il suo consumo sembra aumentare anche il rischio di cancro alla prostata. Non è ancora chiaro a quali ingredienti tale effetto sia dovuto. Ci sono molte cose che parlano di calcio in questo momento. E ‘ importante per il funzionamento delle ossa e dei muscoli ed è quindi considerato sano. Tuttavia, un elevato livello di assunzione riduce l ‘ attivazione opinioni della vitamina D (CFR.sopra), che influisce sul metabolismo osseo. E con una dieta ricca di calcio, commenti come quella presente nei paesi occidentali industrializzati, il rischio di cancro alla prostata aumenta notevolmente dopo la maggior parte degli Studi Sull’assunzione. Radiazioni UV: sole, luce nera e forum Solarium La luce solare favorisce il benessere e le radiazioni ultraviolette in essa contenute Erofertil favoriscono la formazione di vitamina D nella pelle (CFR.sopra).
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Forse Quest’ultimo è il motivo per cui il Erofertil carcinoma della prostata è più frequente Nell’Europa settentrionale che nel sole Sud Dell’Europa (CFR.anche la frequenza del carcinoma della prostata). La luce ultravioletta, utilizzata anche come luce nera e in solarium, proteggerebbe dal cancro alla prostata. Tuttavia, aumenta anche il rischio di Italia cancro alla pelle, farmacia motivo per cui l’esposizione a queste radiazioni è limitata e va avvertita. Movimento: Sport invece di Sedersi oggi prevalentemente sedentario stile di Vita degli Abitanti dei paesi Industrializzati dovrebbe numerose malattie della civilizzazione promuovere l’Obesit? (forte Sovrappeso, vedi originale anche Paragrafo successivo), Diabete mellito (Diabete), Hypertonus (Ipertensione), malattie coronariche (Herzkranzgefäßverengung) e l’Osteoporosi (perdita di tessuto osseo).
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Molti studi indicano che L’attivit? fisica e lo Sport riducono il Erofertil rischio non solo per queste malattie, ma anche per varie forme di cancro (ad esempio il cancro All’intestino). Questo è il motivo per cui queste raccomandazioni includono l ‘ attivit? fisica (vedi sotto). Gli studi sul carcinoma della prostata non hanno evidenziato alcun effetto o una riduzione farmacia del rischio di forme aggressive o avanzate. Peso corporeo BMI e grasso addominale non sano Il peso corporeo dipende soprattutto dall’apporto energetico e quindi, in particolare, dal consumo di grassi. L ‘ eccesso di peso si manifesta in un aumento.
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Della BMI (indice di massa corporea, aumentato a partire da 25 kg/qm, più nel lessico sotto sovrappeso). Esso è considerato un fattore di rischio per il diabete amazon mellito (diabete), le malattie cardiovascolari e varie forme di cancro (ad esempio cancro intestinale), in prezzo particolare quando vi sono maggiori accumuli di grasso nell ‘addome o nell’ addome. Pertanto, una riduzione Erofertil del peso eccessivo è parte integrante delle raccomandazioni (CFR.più avanti).
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Gli studi sul cancro alla prostata forniscono risultati non omogenei. Alcuni elementi indicano che il rischio aumenta con la BMI, almeno per forme aggressive e avanzate. Ciò si spiega con il fatto che il tessuto adiposo influenza il metabolismo ormonale. Ma il motivo potrebbe essere che i tumori non sono stati individuati prima. Infatti, in caso di grave dove si compra sovrappeso, il valore della PSA è leggermente inferiore e la Prostata è superiore a quello del peso normale, per cui la Prostatabiopsia si verifica più tardi, solo quando aumenta il valore della PSA e la fonte del prezzo cancro è piuttosto assente (CFR. anche nella rivista: L’obesit? può ritardare la farmacia diagnosi di cancro alla prostata). Alcol massimo in misura L’alcol non sembra influenzare il rischio di cancro alla prostata, ma lo è per altre forme di cancro (ad esempio il cancro Dell’intestino). Ha una forte densit? di Erofertil energia (molte calorie) e può quindi far aumentare il peso corporeo (vedi sopra).
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Un consumo eccessivo può anche avere gravi conseguenze, tra l’altro sul fegato. Per questo motivo esistono anche raccomandazioni Sull’assunzione (CFR.oltre). Il fatto che un basso consumo di alcol, per esempio, protegga dalle malattie cardiache, è oggi costo controverso. Al contrario, non si poteva provare che facesse del male. Fumare fa gi? male! Il ruolo del fumo controindicazioni ha dato risultati contraddittori. Dopo lo studio ATBC, funziona davvero aumenta leggermente il rischio di cancro alla prostata e, secondo un altro studio, aumenta il rischio di tumore in fase avanzata. E ‘ certo che il fumo causi il cancro ai polmoni e, ad esempio, il cancro alla vescica, il cancro ai reni e la malattia Erofertil polmonare ostruttiva cronica (COPD).
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Quindi non fuma!
Vita sessuale La vita sessuale probabilmente non influisce sul rischio di cancro alla prostata. Più recenti (poco conclusivi)) Gli studi possono aumentare il rischio di masturbazione frequente nei giovani (20-39). Preparati quanto costa multivitaminici e altre combinazioni Tali preparati, legalmente definiti come alimenti, contengono nutrienti e controindicazioni altre sostanze ad alta concentrazione. Tuttavia, è urgente mettere in guardia contro Un’assunzione acritica. Vi è infatti il rischio di gravi conseguenze per la salute, ad esempio attraverso il effetti collaterali sovradosaggio, L’interazione con i farmaci o L’esistenza di determinati fattori individuali (ad esempio il rischio di cancro ai Erofertil polmoni da parte del Beta-carotene nei fumatori).
