Last Updated on
Il consumo mirato di singoli aminoacidi non porta alcun beneficio SpiruZen NewYou per la costruzione muscolare negli atleti ricreativi. Le cose più importanti in breve: effetto non provato! Come atleta, puoi facilmente fornirti proteine e quindi anche aminoacidi.
Alimenti ricchi di proteine come carne, latticini, noci e legumi forniscono tutti gli aminoacidi necessari. I singoli amminoacidi sono inutili prezzo e costosi, gli effetti collaterali sono rari, ma possibili. Proteine in polvere foto. Cosa c’è dietro la pubblicità degli aminoacidi?
Cosa fa la glutammina? In una parola-crescita muscolare! Per miglioramenti significativi delle prestazioni – non solo in palestra farmacia e in palestra, ma anche a letto. La pubblicità di integratori alimentari con aminoacidi suscita grandi speranze tra gli atleti.
La pubblicità dà l’impressione che alcuni singoli amminoacidi debbano essere forniti specificamente in quantità maggiori. Tuttavia, gli atleti spesso consumano già grandi quantità di proteine recensioni con il cibo. Pertanto, sono anche adeguatamente forniti con i mattoni delle proteine, gli amminoacidi.
SpiruZen NewYou, come si usa, ingredienti, composizione, funziona
La maggior parte del tempo, gli aminoacidi essenziali sono pubblicizzati. Questi devono essere assorbiti con il cibo, SpiruZen NewYou poiché il corpo non può formarsi em stesso. Ma anche gli amminoacidi semi-essenziali, cioè condizionatamente vitali composizione, sono commercializzati. Questo è formato dal corpo stesso.
Tuttavia, in alcune situazioni, come dopo un infortunio muscolare funziona, questa quantità potrebbe non essere sufficiente. Il fatto che cibi normali ingredienti come latticini, carne, pesce, legumi e noci siano fonti di aminoacidi sufficienti in questa situazione è spesso nascosto dai fornitori.
Durante un allenamento faticoso o una competizione, SpiruZen NewYou il contenuto di alcuni aminoacidi come la glutammina diminuisce. Questo processo naturale è usato come giustificazione come si usa per la necessità di integratori alimentari.
È anche spesso pubblicizzato con aminoacidi a catena ramificata ingredienti, i cosiddetti BCAA. Soprattutto l’aminoacido leucina è pubblicizzato. I produttori affermano che il corpo non deve ricorrere funziona al proprio tessuto muscolare se alimentato specificamente con BCAA. Questo dovrebbe contrastare un processo di estrazione.
SpiruZen NewYou, opinioni, recensioni, forum, commenti
Per gli atleti di resistenza, SpiruZen NewYou c’è in realtà un ulteriore bisogno di questi aminoacidi. Tuttavia, non è scientificamente provato che l’affaticamento muscolare forum o la rottura muscolare siano ritardati da un’assunzione isolata di questo BCAA.
E: tutte le proteine alimentari contengono recensioni una quantità considerevole di questi amminoacidi, come i latticini. L’arginina dovrebbe aiutare rease circolazione opinioni del sangue. L’amminoacido è sufficientemente formato nel corpo e abbondantemente assorbito dal cibo.
Studi con livelli molto alti di arginina (dosi mediche), hanno avuto un effetto positivo sui vasi sanguigni opinioni e sulla pressione sanguigna. Tuttavia, la quantità di amminoacido contenuta negli integratori alimentari è considerata completamente inefficace commenti.
Ma anche l’assunzione di grandi quantità di arginina per un periodo di tempo più lungo non ha mostrato alcun effetto sulle prestazioni forum di resistenza così importanti per gli atleti, l’assunzione massima di ossigeno e anche nessun effetto sulla concentrazione SpiruZen NewYou di ormoni della crescita. Non ci sono anche prove scientifiche per il promesso aumento della circolazione sanguigna.
SpiruZen NewYou, Italia, originale, in farmacia
La glutammina dovrebbe rendere i muscoli di nuovo in forma dopo uno sforzo fisico intenso, come a lungo termine, e anche avere SpiruZen NewYou un effetto positivo sul sistema immunitario. Finora, tuttavia, non ci sono stati chiari effetti positivi durante l’assunzione originale di glutammina come polvere o capsula.
Pertanto, nessuna raccomandazione può essere fatta per gli sport ricreativi farmacia. Il fatto che l’aminoacido Beta-Alanina aumenti la crescita muscolare non è stato ancora dimostrato da studi significativi.
Gli effetti collaterali possono verificarsi negli atleti Italia di resistenza e possibili effetti collaterali, come ad esempio disturbi sensoriali, vampate di calore e dolore a dosi più elevate farmacia. I test per la sicurezza durante l’assunzione a lungo termine sono completamente mancanti. Le società SpiruZen NewYou professionali raccomandano l’uso di questo amminoacido solo per gli atleti competitivi sotto controllo professionale.
SpiruZen NewYou, prezzo, farmacia, amazon, dove si compra
A cosa devo prestare attenzione quando si usano prodotti a base di aminoacidi? Secondo la legge tedesca sugli alimenti SpiruZen NewYou e i mangimi (LFGB), nessun singolo amminoacido può essere aggiunto agli alimenti, poiché sono trattati come additivi dove si compra.
Le eccezioni si applicano solo se i produttori hanno chiesto all’Ufficio federale della protezione dei consumatori prezzo e della sicurezza alimentare un cosiddetto ordine generale. Se viene speso per un prodotto, solo per un periodo limitato di tre anni.
In questo caso, i produttori devono osservare il contenuto massimo SpiruZen NewYou e stampare le Avvertenze. La Corte ha rilevato, tuttavia, il fatto che l’aggiunta di aminoacidi del pacchetto amazon è vietata, e sollevato nella sua sentenza. Anche come atleta ad alte prestazioni, puoi facilmente coprire farmacia il tuo fabbisogno proteico aumentato tramite cibo normale. Studi recenti suggeriscono che gli alimenti ricchi prezzo di proteine possono fornire tutti gli amminoacidi in quantità sufficiente.
SpiruZen NewYou, effetti collaterali, controindicazioni
Esagerato, a lungo termine il consumo di singoli amminoacidi può portare a effetti collaterali in singoli casi SpiruZen NewYou: nausea, vomito e diarrea devono essere considerati.
Più calcio viene escreto nelle urine. Questo può essere importante funziona davvero per te se sei a basso contenuto di calcio, ad esempio perché sei riluttante a bere latte o mangiare formaggio.
È anche sfavorevole quanto costa che l’assorbimento di grandi quantità di alcuni aminoacidi possa bloccare l’assorbimento di altri importanti aminoacidi controindicazioni nel tuo corpo. Cosa sono gli aminoacidi? Gli amminoacidi sono una grande classe di composti organici. In totale, sono noti diversi aminoacidi.
Le proteine nel corpo umano sono formate da solo questi amminoacidi costo. Otto aminoacidi sono indispensabili per gli esseri umani adulti-sono spesso indicati come aminoacidi essenziali effetti collaterali. Il corpo non può formarli da solo e deve assorbirli attraverso il cibo: isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, SpiruZen NewYou triptofano e valina.
Gli aminoacidi condizionalmente indispensabili (semi-essenziali) arginina, cisteina, glutammina, istidina e tirosina occupano una posizione speciale controindicazioni: sebbene il corpo possa formarli, questa quantità non è sufficiente in determinate situazioni. Questo può essere il caso, ad esempio, tu crescita dell’anello o con lesioni gravi.
